Grupa samopomocowa dla terapeutów i psychologów w Łodzi
Na niniejszej stronie dowiesz się czym jest grupa samopomocowa dla psychologów i psychoterapeutów prowadzona w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Empatia w Łodzi
Grupa samopomocowa dla psychoterapeutów/psychologów powstała w odpowiedzi na wysokie zapotrzebowanie na wsparcie dla profesjonalistów, wykonujących pracę pomocową na rzecz innych osób.
Spotkania grupy są nakierowane na trudności emocjonalne terapeutów/psychologów związane z prowadzeniem procesów psychoterapeutycznych ze swoimi pacjentami.
Jest to bardzo istotny aspekt, który został pominięty w obszarze rozwojowym/wsparcia psychoterapeutów. Istnieją bowiem szkolenia oraz warsztaty, które rozwijają wiedzę i umiejętności. Istnieje, niezwykle ważna instytucja superwizji, która ma wspierać terapeutów na poziomie merytorycznym, w prowadzonych przez nich procesach. Brakuje jednak miejsca, w którym to terapeuta będzie mógł uzyskać pomoc i wsparcie emocjonalne, związane ze zmaganiem się na tym polu z wieloma trudnościami natury psychologicznej — wypalenia, stagnacji, przeciążenia, niedostatecznej regulacji emocjonalnej, odłączania się od własnego świata emocji, trudności w budowaniu empatycznej relacji z pacjentem, radzenia sobie z gniewem i złością, przeniesień i wieloma innych trudności.
Grupa jest również miejscem dyskusji i wymiany poglądów w szerokim przekroju psychologiczno—filozoficznym, dającym możliwość wyrażenia swoich opinii i poglądów w bezpiecznym miejscu, nienarażającym na krytykę, czy ostracyzm.
Sesje grupowe odbywają się dwa razy w miesiącu po 120 minut. Wielkość grupy zazwyczaj nie przekracza 7—8 osób. Prowadzący moderuje i nakierowuje grupę, ale również jest jej uczestnikiem.
Spotkania odbywają się w dyskretnej atmosferze wzajemnego zrozumienia i pomocy.
Grupa samopomocowa dla psychoterapeutów i psychologów w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Empatia w Łodzi to inicjatywa mająca na celu wsparcie profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Jest to przestrzeń, gdzie specjaliści mogą dzielić się doświadczeniami, wyzwaniami zawodowymi oraz metodami radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym.
Czym jest grupa samopomocowa?
Grupa samopomocowa to zorganizowane spotkania, podczas których uczestnicy wspierają się nawzajem, dzieląc się wiedzą i doświadczeniami. W przypadku psychoterapeutów i psychologów, taka grupa może być miejscem, gdzie mogą oni otwarcie rozmawiać o trudnościach zawodowych, wymieniać się strategiami samoopieki i unikania wypalenia zawodowego.
Na czym polega działanie grupy?
Spotkania grupy samopomocowej odbywają się regularnie i są prowadzone w atmosferze poufności i wzajemnego szacunku. Uczestnicy mogą dzielić się swoimi przeżyciami, sukcesami, a także sposobami na zachowanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Grupa może również zapraszać ekspertów do prowadzenia warsztatów i prelekcji na tematy związane z psychoterapią i psychologią.
Korzyści z uczestnictwa w grupie
Uczestnictwo w grupie samopomocowej przynosi wiele korzyści, takich jak:
Zmniejszenie poczucia izolacji zawodowej.
Rozwój osobisty i zawodowy poprzez dzielenie się wiedzą.
Wzajemne wsparcie w trudnych momentach zawodowych.
Nauka nowych technik samopomocy i dbania o dobrostan.
Grupa samopomocowa dla psychoterapeutów i psychologów w Ośrodku Empatia to ważna inicjatywa, która przyczynia się do budowania silnej i wspierającej społeczności zawodowej. Jest to miejsce, gdzie profesjonaliści mogą znaleźć wsparcie, inspirację i praktyczne narzędzia do radzenia sobie z wyzwaniami zawodu. Dzięki takim grupom, specjaliści mogą kontynuować swoją ważną pracę, dbając jednocześnie o własne zdrowie psychiczne i dobrostan.