Otwarcie nowej grupy.

Zapraszamy osoby, które borykają się z trudnościami w relacjach interpersonalnych oraz w relacji z samym sobą. Grupa do 10 osób. Cotygodniowe spotkania. Nabór trwa do końca marca lub wyczerpania miejsc.

Przed kwalifikacją do grupy, każdą z osób chętnych zapraszamy na wstępną konsultację, która zweryfikuje czy właśnie taka forma pomocy będzie najbardziej adekwatna do zgłaszanych trudności. Prowadzący odpowie podczas spotkania na wszelkie pytania związane z procesem terapii grupowej.

Uczestnictwo w grupie psychoterapeutycznej daje m.in. możliwość:

• otrzymania wsparcia i informacji zwrotnych;

• poprawienia relacji interpersonalnych i komunikacji; eksperymentowania z nowymi zachowaniami;

• nauczenia się szczerego i bezpośredniego mówienia o uczuciach;

• uzyskania wglądu w swoje myśli, uczucia i zachowania;

• zrozumienia myśli, uczuć i zachowań innych osób;

• uzyskania większej pewności siebie, lepszego obrazu własnej osoby i wyższej samooceny;

• a przede wszystkim przeżycia własnej zmiany w grupie i przeniesienia tych zmian do życia codziennego

Terapia grupowa ma długą i udokumentowaną przeszłość jako bardzo skuteczna i użyteczna forma psychoterapii. Jest równie pomocna jak terapia indywidualna, a w niektórych przypadkach przewyższa ją pod tym względem, zwłaszcza jeśli wsparcie społeczne i uczenie się o relacjach interpersonalnych są ważnymi celami leczenia. Ogromna większość osób, które uczestniczą w terapii grupowej, odnosi z tego istotne korzyści. Chociaż terapia grupowa jest na ogół bardzo wspierająca, niekiedy może być ona źródłem stresu. Jest to jednak zjawisko przejściowe, które już od pierwszego spotkania ulega redukcji.